В терапии очень важен этап формирования доверия.
Психолог не ждёт от клиента стопроцентной искренности на первой встрече. Но чтобы начать сотрудничать, терапевтический сеттинг необходим.
Если консультация первая и единственная, она оказывается потраченной на формирование привычки не бояться психолога. Поэтому в большинстве случаев воспоминания о ней сильно стираются. Большую часть времени человек пытался унять тревогу, вызванную новизной, и просто не успел перейти к своему вопросу.
Среди практиков бытует мнение: сколько проблема лежала, столько её и решать.
Помочь подобраться к ней может только хорошо отлаженный терапевтический процесс.
Хорошо бы описанные страхи честно проговорить и прожить со своим специалистом.